mleko w

najlepiej jest odrazu go wypić po zalaniu, tak tez możesz robić ja ostatnio mleko w szafce miałem bo bialko zalewałem. a jak nie i musisz to do 3-4 h max.

Po pierwsze mleko w proszku nie jest dobrym uzupelnieniem bilaka po drugie jak juz sie uprzesz to mozesz ale pamietaj zeby zachwoac odpowiednie odstepy czasu

...zgadza się- mleko w proszku ma bodajże 51% laktozy więc nie warto... no i nie wychodzi wcale tanio. więc białko dla uzupełnienia braków... a kretka swoją drogą

nie kupuj tego sama laktoza kup juz lepiej mleko w proszku odtluszczone facet szbko drukowal karteczki z opisem i walnal byka powinno byc nie white power tylko white powder

to ty masz z allegro to bialko czy jak? a na allego to co to jest za gowno serwatka z mleczarni czy mleko w proszku a ten gajner?

kroffka ---> , imo mąka + mleko w proszku lol , ale naiwnych nie brakuje jak widac

to jest odRZywka LAKTOZOWA!!!! :D:D :P mozesz cudownie odzywic swoj brzuch pozyskac swietnej jakości tłuszcz :D a tak powaznie to bezpieczniej byloby cie kupic mleko w proszku mlekovita ok 20% bialka jak pamietam torche laktozy i tluszczu--RESZTA :P jak jadlem to sie otluscilem i tyle ( nie tlyko na brzuchu... :/) NIE KUPUJ!!!!!!!

Ja to żarłem, smakuje jak mleko w proszku wymieszane z solą, po tygodniu już na wymioty bierze, a srake masz po tym wy***aną !!! :D a o efekty to szczeże po tym tygodniu nic nie zauważyłem i to wy***ałem :/

mleko w proszku to syf....skorupki jaj ??? makaron na noc tragiczny pomysł jednym słowem twój kumpel nie ma żadnego pojęcia o odżywianiu

hehehe oleju sielnikowego jeszcze nie probowalem.... ale skoro jak mleko w proszku to calkiem calkiem.. dzieki pozdrawiam.rehab

wał jak sie patrzy - mleko w proszku

lepsze już mleko w proszku niż np. wapno gaszone

Najlepiej kupic normalną odzywkę a nie kombinować. Cenowo wyjdzie podobnie a jakościowo odżywki są lepsze. Poza tym mleko w proszku to też nie jest najlepszy wybór SONBATY

kefiry, jogurty i twarogi i owszem... ale tu nie chodzi o sam proces odkladania tluszczu. Mleko w takich ilosciach jest wg. mnie nie do strawienia. Przynajmniej nie krowie mlego, bo z kozim jest juz lepiej.

Będzie źle, zobacz skład: mleko w proszku, cukier itp. Po co ci to? Nie lepiej zwykłe płatki owsiane? Zimny ryż czy makaron wcale nie jest zły, przecież jest bardzo dużo sałatek z tymi składnikami, a sałatek chyba ciepłych nie jesz.

po treningu mleko w proszku (odtluszczone) 0k 100g - jaki gainer ma sie rozumiec

zwyklę mleko w proszku odtł uszzone

mi ten tłuszczyk nie przeszkodzi wrecz przeciwnie Jem (przynajmniej sie staram) to co jest wartosciowe Czytajac inne posty to mleko w proszku jest chwalone

podaj taki post gdzie ktos chwali mleko w proszku... Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Bo nie miałeś diety i źle ćwiczyłeś, albo wcisnęli Ci mleko w proszku ;)